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今週の朝練

今週も朝練をします。
土日ともに6時出発です。ライトつけて来てください。

土曜は先週と同じコース


日曜はこのコースにします。

時間がぎりぎりになるので休憩はほとんどなしか、軽く補給するぐらいにします。
よろしくお願いします。
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明日、久しぶりに朝練参加しまーす!
メンバーによっては走り出す前にリタイア宣言しますけどw

参加すると言っておきながら・・・
お店に行く前に、寒さで挫折しちゃいました・・・
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kurakawa10chou

Author:kurakawa10chou
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