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今週の朝練

今週も乗れそうな天気なので朝練をします。
土日ともに6時出発です。冷える日もあるので防寒とライトつけて来てください。

土曜は先週と同じコース


日曜はこのコースにします。

時間がぎりぎりになるので休憩はほとんどなしか、軽く補給するぐらいにします。
もちろん遅れたら待ちますよ(^^)
よろしくお願いします。
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