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今週の朝練

今週は日曜がトライアスロンで、コースがかぶるので、久しぶりにグランフォンドのミドルのコースにします!
トライアスロンの人は頑張ってください!!トラはコースが変わったそうなので確認しといてください。
土曜はいつもの国際大のコースです。
両日とも5:30出発です。よろしくお願いします。

日曜のコース
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朝練

今回は土曜日仕事なのでパスです。日曜日のGFミドルは死ぬので止めときますw日曜日は1人で天湖森周辺走ってまーす!自分のペースでね!
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